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따라�?영양�?풍부�?식품, 특히 야채와 과일�?우선적으�?섭취하는 것이 가�?좋다.

현재 매일 �?외식�?하고 있다�?일주일에 집에�?채소�?포장�?식사�?�?�?요리하는 것은 상당�?진전이다.

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배고�?�?목표�?가능한 �?적은 칼로리를 섭취하는 것이 아니�?포만감을 주는 영양가 있는 음식�?섭취하는 것이�?

엄마가 아이에게 화를 �?�?미안�? 후회, 자책, 죄책�? 우울�?이어지�?또다�?자신�?모르�?아이에게 화를 내고 폭발하는 일이 계속 반복된다. �?�?가정의 문제가 아닌, 많은 가정에�?헐크처럼 폭발하는 일이 일상처럼 벌어지�?있다.

음식�?칼로리가 높다�?해서 그것�?나쁘다는 것을 의미하는 것이 아니�?

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